LA MEJOR PARTE DE IMáGENES DE PAUSAS ACTIVAS

Imprescindible Estar admisiblemente ¿Cuál es la importancia de las pausas activas para combatir el estrés y la ansiedad? Descubre cómo simples momentos de movimiento pueden transformar tu día y mejorar tu Lozanía mental Pierna cruzada y empuja la rodilla cerca de el suelo; mantén la espalda recta y aguanta la posición durante 20”.Reglas:

Durante las pausas activas, es importante que los trabajadores no se mantengan en la misma posición en la que realizan su trabajo.Las pausas activas son breves interrupciones en la marcha profesional para realizar ejercicios físicosLos cuerpos y las mentes de los seres humanos son como el agua, que si no se mueve se estanca y brotan enfermedades.